Hitze und MS – das ist keine einfache Kombination. 🌡️ Fatigue, Erschöpfung und ein schwieriger Alltag gehören für mich dazu. Aber auch Momente wie unser wunderschönes Grillfest am Sonntag zeigen mir: Mit den richtigen Pausen und etwas Selbstfürsorge ist vieles möglich. Wie ich das schaffe – und was mir wirklich hilft – gibt es jetzt auf dem Blog! 💙